Мбабане - столица Свазиленда, является административным центром страны, где заседает правительство. Столица находится на западе страны, на нагорье Велд, на высоте 1150 метров. Мбабане расположился между Высоким и Средним Велдом.
В столице проживают африканцы, в основном народы свази, их более 95%. Остальную часть составляют представители белой расы. Территория Мбабане была заселена племенами свази в 18 веке. Постепенно в городе стали развиваться промышленность, торговля, налаживались отношения с другими государствами Африки. В начале 19 века в столице был основан первый университет. В это же время сложилось королевство, но его столицей в те времена был другой город - Лобамба. После присоединения Свазиленда к территории бурской республики Трансвааль в 1894 году и Англо-бурской войны, Мбабане оказался под политическим и экономическим влиянием Великобритании. В 1903 году город стал административным центром британского протектората Свазиленд. В 1968 году, когда Свазиленд был объявлен независимым государством, Мбабане стал столицей. Хотя королевская резиденция до сих пор находится в Лобамбе. Мбабане поддерживает дружеские отношения с ЮАР и Мозамбиком.
Климат Мбабане субтропический, тропический. Среднегодовая температура +20 градусов, среднегодовой уровень осадков 1 000 мм.
В столице в общем нет особенных архитектурных достопримечательностей, но стоит посмотреть Университет - он является единственным высшим учебным заведением в городе. Но здесь можно увидеть совершенно необыкновенные зрелища. Ежегодно в Мбабане проводятся пышные народные праздники и фестивали, которые сопровождаются местными танцами, песнями. Культурные церемонии народа свази называются Инквала, проходят в конце декабря. Еще один местный фестиваль - умпланга - организуется в августе. Все эти празднества хранят в себе религиозный смысл, в древности они вводили человека в трансовое состояние.
Аллистер Миллер – это главная улица города. Свое название она получила от имени первого европейца, который родился в Свазиленде. Площадь Свази – это крупный торговый комплекс с множеством разноплановых магазинов и низкими ценами. Именно здесь расположен Туристический офис, где любой турист может оформить поездку в любой уголок страны. В конце улицы Аллистер Миллер расположен городской рынок, где за умеренную цену можно приобрести изделия местных ремесленников. К услугам проголодавшихся туристов многочисленные рестораны, которые предлагают блюда португальской, индийской, итальянской и местной кухни. Все они, как правило, расположены в центральной части города.